Wat gebeurd er bij stress? Stress is een situatie waarin je brein gevaar of bedreiging ziet.Dit komt omdat ons lichaam het verschil niet herkent tussen acute en chronische situaties. Het lichaam komt in een soort vecht/ vlucht reactie terwijl het eigenlijk niet nodig is.Hierbij komen stress hormonen vrij zoals adrenaline en cortisol. Dit zorgt ervoor … Meer lezen over Les 2 Stress