Les 6: Oefening met een ontstress woord

Ontstress woord Zoek een woord dat jouw tot rust brengt en zeg dit ofwel hardop of in gedachte op momenten dat je gestresst raakt met of zonder hond.Voorbeelden kunnen zijn relax, rustig, kalm, ontspan.Kijk welk woord het beste past en noem dat hardop of in gedachte.Dit kan je ook uitproberen als je hond ergens op … Meer lezen over Les 6: Oefening met een ontstress woord