Lichaamsgebieden
Ieder gebied in het lichaam is gelinkt aan een bepaalde emotie. Wanneer je bepaald gedrag wilt veranderen, is het nuttig te kijken naar welk gebied verband houdt met hetgeen je wilt veranderen of wat je fyssiek wilt ondersteunen.
De volgende lessen leg ik per lichaams gebied uit wat je kunt veranderen en de link naar de emotie.