Afschermen is iets anders dan je letterlijk af te sluiten. Afschermen betekent eigenlijk dat je jezelf voorziet van een bescherming waardoor je wel in staat bent mee te voelen of aan te voelen maar niet mee te dragen.
Iedereen heeft een eigen methode die prettig werkt. Hieronder enkele vormen van beschermen kijk welke voor jou het beste werkt:
Visualisatie methode
- Visualiseer een blauw licht rondom je lichaam en vraag om bescherming.
- Visualiseer jezelf in een ei met pereuze schil en vraag om bescherming.
- Visualiseer een magische cirkel om je heen en Visualiseer dat deze cirkel jou beschermt.
Energetische methode om jezelf af te schermen
- Strijk met je handen op zo’n 5 centimeter van je lichaam, dus door je aura, en breng in gedachte een beschermde laag om jezelf heen.
Methode om jezelf af te schermen met behulp van gidsen of engelen
Zij die bekend zijn in het werken met gidsen of engelen kunnen een onderstaande methode aanspreken.
- Vraag in gedachte aan je gidsen of zij zorg willen dragen voor je besscherming
- Visualiseer dat in jezelf een engel zit met een vlammend zwaard die ervoor waakt dat jij beschermt wordt.
Er zijn nog vele manieren om je af te schermen. Probeer voor jezelf een methode te zoeken die werkt. Het afschermen kun je als een soort oefening verheffen tot een dagelijks ritueel. Je zult merken dat het steeds makkelijker en sneller gaat net zolang tot het vanzelf gaat en je de oefening niet meer nodig hebt.