Door te aarden zorg je dat je goed bij jezelf komt en bij jezelf blijft. Dit is van belang omdat er gewerkt wordt met energieën. Het is voor jezelf niet goed als je niet goed geaard bent, omdat je anders energieën van andere overneemt, of ze nou goed of slecht zijn. En ook jouw hond heeft er niets aan als je niet goed geaard bent. Daarmee ben je geen goede stabiele factor voor hem. Jouw hond zou zich niet veilig kunnen voelen en moeite hebben om zich open te stellen voor jou.
Als je niet goed geaard bent bestaat de kans dat met alle richtingen van de wind mee waait. Wanneer je goed geaard bent, zal dit niet gebeuren. Je staat dan steviger verankerd
Visualisatie oefening
Aarden, kun je op verschillende manieren doen. Èèn van de manieren is door de volgende oefening:
Voel hoe je in de stoel zit. Visualiseer nu een koord vanuit je stuitje de aarde inschiet. Het koord gaat heel diep de aarde in. Tot in het centrum van de aarde. Hiermee zit jij goed verankerd. Hiermee ben jij goed geaard.
Als je deze oefening elke keer uitvoert voordat je met jouw hond gaat praten, zul je met een goede basis het gesprek ingaan.